蓝育青提醒,预防青光眼需要避免七种不良习惯,包括趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势,容易使晶体虹膜隔前移,房角变窄,在本身有高位房角的人群中,极易诱发青光眼;关灯看手机、电视的用眼行为,容易引起瞳孔散大,诱发青光眼发作;过度劳累容易导致眼压波动,应当养成良好的生活习惯,劳逸结合。
根据青光眼类型的不同,症状也会有所差别。应注意的是,慢性闭角型青光眼和开角型青光眼,在发病早期可以无任何症状,因为病情发展缓慢,当出现明显症状时,往往已进展到晚期阶段,视野呈管状甚至视力丧失。
8195:com-www:8195:com蓝育青介绍,青光眼是一组伴或不伴眼压升高、伴有视野进行性缺损、最终导致视神经萎缩的不可逆性的致盲眼症,眼压增高是其最主要的危险因素。青光眼晚期会出现管状视野,即双眼看到的范围大大缩小,就像通过管道向外看一样,导致视力下降。青光眼致盲率高,50%的青光眼患者在就诊时已经处于晚期,严重影响患者的生活质量。
哪些人群易患上青光眼?蓝育青指出,有亲属罹患青光眼的人群;高血压、糖尿病等患有系统性疾病的人群;高度近视、高度远视患者;长期服用糖皮质激素类的药物人群;精神压力较大,负面情绪爆发较多,情绪波动大的人群;长时间暗环境工作的人群等,这些都是属于青光眼的高危人群。
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