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fhyl14:com-www:fhyl14:com3月21日是世界睡眠日。每天几点入睡，几点起床？睡眠时长多久？睡不着的情况下，会采取什么措施让自己快速入睡？针对这些问题，记者走上北京街头听听大家怎么说。

针对睡眠困难的问题，记者还采访到北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、咽喉组组长，中国医师协会睡眠医学专业委员会全国委员尹国平，他为我们讲解如何检测自己的睡眠质量，以及怎样能拥有健康的睡眠。(王嘉怡）

🏟（撰稿：高碑店）

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    • 家具创意🏠LV3六年级
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      泓德基金：3月PMI回升超预期，产需指数表现强劲🏡
      05-02   来自平泉
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    • 🏢家具创意设计LV7大学四年级
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      4月1日早盘现货黄金价格再创新高！国内个人投资者交易情绪高涨🏣
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      长城基金汪立：市场或逐步回调，大盘韧性相对更强🏥
      05-02   来自任丘
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    • 珍馐LV5大学三年级
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      05-04   来自黄骅
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    • 派帝🏧🏨LV8大学三年级
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      05-02   来自河间
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